健康减肥食谱 一周轻松瘦5斤(9)

健康减肥食谱 一周轻松瘦5斤

第三天

早餐：红茶糖水一杯

午餐：甘菊糖水一杯

下午茶：蜂蜜一汤匙

晚餐：玫瑰花糖水一杯

试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿的情况亦显改善;而且胃口缩小了，每餐饮一杯糖水都不觉得饿。