健康减肥食谱 一周轻松瘦5斤(6)

健康减肥食谱 一周轻松瘦5斤

编辑tips

1、别在糖水中添加任何东西，冲泡方式以热水为宜;

2、喝糖水时要慢慢喝，至少要利用半小时以上将一杯糖水喝完;

3、不管是饭前还是饭后饮用，都要间隔一小时以上。