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饮食三多三少轻松夏季瘦身(2)

来源于：未知2011-07-15 12:13编辑：vdolady
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推荐减肥瘦身阅读减肥食谱

2、多吃蔬菜

蔬菜非常健康，不仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。

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