白领怎么减肥 必备瘦身茶

白领怎么减肥最有效呢？下面六款白领必备的瘦身茶，非常利于减肥哦。在办公室上班的白领工作压力大，不良的坐姿，若再加上没有吃对食物很容易发胖。白领怎么减肥呢？几款最好的减肥瘦身茶，白领MM每日必备哦。

白领怎么减肥 必备瘦身茶

白领怎么减肥？几款必备瘦身茶，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助，而且非常利于消脂减肥。

绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。