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五彩缤纷的美味水果 让你轻轻松松去减肥(4)

来源于:未知2011-08-09 15:22编辑:vdolady
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五彩缤纷的美味水果 让你轻轻松松去减肥~水果减肥相信很多人都尝试过,但是你是否成功减肥了?小编教你在这个夏季只需要吃好看又好吃的漂亮水果,就可以轻轻松松就瘦身,有这等好事你可千万不要错过啊,马上就随维度小编一起来看下有哪四种色彩的水果最有利于减肥吧~

四、军绿色的猕猴桃。

中医上认为,猕猴桃是种能有效辅治肥胖的果类,除此之外还有很好的化痰润肺的作用。猕猴桃的含糖量低,且热量也低,脂肪也低,多吃并不会造成肥胖,再加上所含的丰富食物纤维,更是能有效帮助瘦身。同时猕猴桃维C含量很高,可以帮助我们美白肌肤,是大家减肥美容的好帮手。

图说天下
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