减肥女性自创低卡料理食谱(2)

另类傻瓜干面（热量109卡）

材料：金针菇1包，小白菜100克。

调味料：酱油2小匙，乌醋2小匙，辣椒酱1小匙。

作法：

1.将金针菇切去根部，并洗净拨成小束备用;小白菜洗净切段备用。

2.起一汤锅将水煮开，加入作法1准备好的金针菇与小白菜烫熟后捞起。

3.将作法2烫好的食材拌入调味料，即可上桌。

贴心叮咛：如果不吃辣的人，可以不要加辣椒酱，因为辣椒酱通常比较咸，会让你更想喝水，所以容易造成水肿喔！