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女人最爱的暴瘦食物(4)

来源于：未知2011-09-28 11:26编辑：vdolady
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芦笋

热量：66cal/一磅

芦笋含丰富维他命a同c，用来做沙律是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。

图说天下
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