美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 女人最爱的暴瘦食物(5)
茄子
热量：19cal/半碗
有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命a、b杂及c，对减肥人士讲系一种好食又有益食物。
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