明星们的最爱 大蒜瘦身减肥粥(2)

据小编所知有很多MM都是不爱吃大蒜的，吃后会让你你口里有异味。但不仅只能因为这个原因而不吃大蒜，大蒜具有消炎、止泻、利尿、降压、痰的功效，并且有十分强烈的杀菌能力。最重要的一个特点就是他能够帮助你达瘦身效果的效果，所以，快来一起吃大蒜瘦身吧!

适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。

宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。

注意：现在教你如何“吃了大蒜后，嘴巴不会臭”，下面都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。