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冬季自制减肥茶 补水养颜变苗条(4)

来源于:维度女性网2011-11-22 15:32编辑:vdolady
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冬季已经来到,所有的事情都要根据季节有的变化,减肥也不例外。在逐渐寒冷的天气下,你可能对那些减肥菜谱已经不感兴趣了,那换一换新花样怎么样?茶饮如何?因为冬天要补充更多的水分,所以在补充水分的同时瘦瘦身岂不是两全其美吗?下面小编将为你介绍8款DIY瘦身茶,快来试试吧。

7.薰衣草薄荷茶

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。

制法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美。薰衣草在水中荡漾的时候,很漂亮。

8.桃花薄荷茶

原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个。

制法:

1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。

2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。

效果:薄荷好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。

上面8款简单的DIY瘦身茶,适合你的口味吗?不要再等啦,快点进行你的茶饮瘦身计划,既能滋润冬季干燥的皮肤,又可以达到迅速瘦身的效果哦!

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