十二星座MM减肥瘦身食谱推荐(3)

在减肥过程中你是不是很枯燥呢?节食，运动，整形等等减肥手段你是不是都听腻了呢?今天小编帮你换换花样，从你的星座来看减肥瘦身应该吃些什么，下面小编就来根据十二星座介绍减肥食谱，快来看看你该吃什么吧。

3、凉菜专家：海蜇

最适用星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座

热控减肥效果：★★★★

100克海蜇丝的赘肉含量也很低，吃一盘海蜇丝相当于只吃了一个半苹果，而且又大大满足了你的口腹之欲。海蜇富含蛋白质、钙以及多种ORGNITU维生素，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种高蛋白、低赘肉、低热量的营养食用品。