十二星座MM减肥瘦身食谱推荐

在减肥过程中你是不是很枯燥呢?节食，运动，整形等等减肥手段你是不是都听腻了呢?今天小编帮你换换花样，从你的星座来看减肥瘦身应该吃些什么，下面小编就来根据十二星座介绍减肥食谱，快来看看你该吃什么吧。

1、大众美食：海带

最适用星座：双子座、天秤座、水瓶座

热控减肥效果：★★★★★

每100克海带所含的热量是苹果的一半，赘肉含量极低。假如眼前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕，放下黄瓜和苹果大胆吃吧，尽对让你饱腹又热控减肥。