美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 5款白菜美食在家做 排毒瘦身加养颜(4)

5款白菜美食在家做 排毒瘦身加养颜(4)

来源于:维度女性网2012-04-01 20:38编辑:vdolady
分享:

 

白菜是最常见的蔬菜,而且价格便宜。白菜富含丰富的纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体排毒。白菜含水量很高,达到95%,所以热量极低,是减肥瘦身的最佳食物。下面小编要为大家介绍几款用白菜做成的美食,一起来学习一下吧!

 

 

四、干切牛肉白菜粉丝煲

材料:干切牛肉、白菜、粉丝。

做法:

1、牛肉是在熟食店买的干切牛肉,白菜洗干净切块,粉丝用温水泡软。锅中底油,油热倒入白菜大火翻炒,让白菜出水。

2、然后加入牛肉片,加水没过白菜,加姜片,八角,酱油,白糖,和盐烧开。

3、十分钟后加入粉丝,烧一分钟,最后撒些葱花即可。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢