饮食减肥是所有MM都不排斥的减肥方法,所以你就会发现关于各种版本的七天减肥食谱。当然在春季这个减肥瘦身的最佳时机,你一定要把握好机会,完成完美身材的大计。下面就来看看小编推荐一个七天瘦身计划,减肥MM不妨试试。
周日瘦身减肥方法
周日减肥可配一杯梅酒
难得的周日,晚上跟心爱的他约会,自己烹调出一顿健康的晚餐,然后喝一小杯酒好惬意,此时也能用天然的水来帮你减肥一把!
温馨提示:
喝酒的话,梅酒就最适合了,用烧开的水制成冰块,放入酒中,水的成分慢慢释出,一来稀释酒精,二来能在喝酒的时候为身体补充有效成分。