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春季吃什么减肥?苦瓜vs韭菜谁是减肥冠军(10)

来源于:维度女性网2012-04-18 15:18编辑:vdolady
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在这个春季吃什么能够减肥瘦身呢?其实在春季已经有陆续新鲜瓜果上市了,你可以再这些美食中挑选减肥瘦身的食物啊,那么这些美味中谁是减肥冠军呢?今天小编就要为你选出9种来,并给大家分析分析。

西红柿

低卡减肥食品9:西红柿

卡路里含量:19大卡/100克

西红柿是既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话,就是一个减少卡路里摄入的好方法,也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外,西红柿还含有大量能帮助你促进肠胃蠕动的膳食纤维,对于排毒瘦身有着一定的功效哦!

图说天下
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