经期丰胸红枣食谱 补血“升杯”效果快(2)

很多MM其实都有听过经期丰胸是有非常好的效果的，那么在月经期间我们应该吃什么丰胸最好呢?经专家指导这时吃一些红枣丰胸食谱能增强丰胸效果。下面小编就为你推荐6款红枣丰胸食谱，让你苗起来胸部也打起来，快来试试吧。

红枣丰胸之莲子红枣汤

二、红枣丰胸之莲子红枣汤

材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

做法：

1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

温馨提示：

这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。