经期丰胸红枣食谱 补血“升杯”效果快(6)

很多MM其实都有听过经期丰胸是有非常好的效果的，那么在月经期间我们应该吃什么丰胸最好呢?经专家指导这时吃一些红枣丰胸食谱能增强丰胸效果。下面小编就为你推荐6款红枣丰胸食谱，让你苗起来胸部也打起来，快来试试吧。

红枣丰胸之银耳红枣汤

六、红枣丰胸之银耳红枣汤

材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

做法：

1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

温馨提示：

红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。