盘点那些养生刮油的瓜果蔬菜(2)

很多MM都是无肉不欢的孩子，面对着山珍海味，大鱼大肉，他们才能过来都不曾吃一口水垢蔬菜，所以才会让自己越来越胖。其实，有些瓜果蔬菜是有着减肥瘦身功效的，及营养又健康，下面就让我们来看看有什么吧。

2、茄子：

茄子提高微血管弹性

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。