四款美味苹果减肥食谱 帮你轻松消除多余脂肪(2)

拥有“减肥水果之王”称号的苹果，是很多人减肥必备的食物。如果只吃苹果难免会觉得乏味，小编为大家整理了几款苹果减肥食谱，教你简单美食轻松做，快速练成苗条身材来!

苹果减肥食谱一：苹果蛋饼

材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。

做法：

1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌;

2.将苹果去核，切成花片;

3.烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎;

4.将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。