美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 鲜榨果蔬汁 七天喝出俏美人(4)
夏日里众多的鲜蔬和水果是女生们减肥美容的好帮手!多食蔬菜水果,不仅有助于减肥还能让我们拥有透亮水嫩的肤质。小编为你推荐了几款美体果蔬汁,俏美人七天“喝”出来!
第三天:芦荟蜂蜜汁(芦荟,蜂蜜,柠檬汁,水)
原料:芦荟250克,蜂蜜、柠檬汁
制法:将芦荟洗净去皮,切成段。芦荟放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。
功效:芦荟具有极高的保湿功效,它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气,锁住肌肤水分。
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