告诉你 刘亦菲的减肥食谱

刘亦菲，拥有清新脱俗的气质和令人羡慕的身材。正在减肥的美眉想知道她是如何瘦身的吗?小编特意为你总结了刘亦菲的减肥食谱。合理膳食也能减肥，节食可不是减肥的好方法哦!

NO.1--杂食瘦身食疗法

早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱;

中餐：碗饭+菜;

晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)。