为正在减肥的吃货们推荐的减肥食谱(5)

如果你是一个地地道道的吃货，又是一个痛下决心的减肥宣示者。那么，折中的办法就是为你推荐几款怎么吃都不会胖的低脂肪低蛋白食物。有了这些食谱，你可以放心大胆的吃吧！

5、香蕉

虽然香蕉含有卡路里非常高，但脂肪却很少，而且含有丰富的钾，可以饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。