燕麦减肥食谱让你在饮食中快速瘦身(10)

燕麦是大家都不陌生的食品，它含有丰富的膳食纤维，对减肥大有帮助，而且还可以降血糖，促进肠道健康等作用。当然了，燕麦吃多了也会烦的，有什么办法让人吃燕麦不烦躁呢?那就要在食谱上动动脑筋啦。下面小编分享几款燕麦食谱，一起来看看吧。

4、当蛋液完全加入且吸收后，继续以慢速搅拌至面煳质地呈较湿润的细滑状态，再加入葡萄干、燕麦搅拌均匀即完成蛋糕面煳。

5、将面煳盛入烤模中至约7分满，撒上适量份量外的燕麦，放入预热好的烤箱以上、下火均180℃烘烤约25分钟后取出即可。

爱美网小编点评：现代人越来越懂得粗有搭配，全麦、燕麦蛋糕都已经不是新鲜事了，如果你还没有跟上这营养健康的步子，赶快学学这款蛋糕制作吧，一定让你有惊喜的!