肥姐女儿郑欣宜减掉八十斤！坑爹啊！(4)

肥姐的女儿郑欣宜曾经有着和肥姐一样的身材，可是如今的她闭月羞花，身材火辣，减肥80斤，从丑小鸭变成了白天鹅。她究竟用了哪些减肥方法呢？节食、运动？怎么会这么有效呢？实在是太令人难以想象了！

瘦身前她的食谱

 

早午餐： 鲍鱼+大量肉类+汤白饭

 

下午茶： 公仔面，或者寿司+肉

 

晚餐： 大量肉类+蔬菜+汤白饭

瘦身后的超强减肥食谱

 

早餐： 沙拉+奶酪

 

午餐： 自备盒饭，以清淡为主

 

晚餐： 青菜两块麻将牌大小的肉一碗白饭