美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 最in最有效的苹果减肥食谱(10)
‖西芹苹果蜂蜜汁
原料：芹菜，苹果，蜂蜜
做法：
1.把苹果切块，芹菜切段备用;
2.将苹果与芹菜都放入搅拌机中，加入温开水，搅碎;
3.将渣过滤，只留汁水，加蜂蜜调味即可。
减肥原理：西芹含有大量的钾元素，经常食用有助消除身体的浮肿，对减肥瘦身非常有利。另外，蜂蜜能帮助你消除便秘，是非常理想的排毒食品。
苹果减肥效果佳 苹果减肥法须分年龄段
苹果减肥法 不同年龄段有不同的方法
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