超hot减肥食谱 燃脂降燥 吃出好曲线(4)

人生最痛苦的事情莫过于美食当前，却不敢随心随性地大快朵颐。减肥一定要这么痛苦吗?小编教你减肥妙招，只要花点心思把餐桌上的食物换一换，就可以边吃边享瘦哦。一起看看吧。

二、椰汁香芋西米露

材料：西米、芋头、椰汁、白糖

做法：

1.煮西米露：接一锅清水，烧开，放入西米，中火一边煮一边搅拌，约15分钟至西米半透明的时候，关火焖10分钟直至完全透明，过冷水，把粘液冲洗干净备用;

2.蒸香芋：香芋去皮，切块状，蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过)，备用;

3.煮椰汁：把椰汁倒到锅里，加入适量的清水加以稀释，再加入适量的白糖，煮开，倒入香芋和西米搅拌均匀即可。