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超hot减肥食谱 燃脂降燥 吃出好曲线(7)

来源于：Admin52012-11-30 05:51编辑：vdolady
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人生最痛苦的事情莫过于美食当前，却不敢随心随性地大快朵颐。减肥一定要这么痛苦吗?小编教你减肥妙招，只要花点心思把餐桌上的食物换一换，就可以边吃边享瘦哦。一起看看吧。

经典减肥良品二、生姜

减肥功效：1.姜含有多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷。

2.姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂和纤维等。

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