知名蔬果减肥大师的独门蔬果汁减肥食谱(3)

好莱坞明星们的妩媚身姿无疑是另人羡慕的，她们究竟以何妙招得以保持曼妙身材呢?答案就是无敌减肥蔬果汁，这是她们餐单中不可或缺的重要一笔哦。今天咱也来也看看这么高效的减肥蔬果汁是如何调制的吧。

▶红宝石

材料：

凤梨x 1/4颗

胡萝卜 x 2小根

生甜菜根 x 1小球茎

生姜根 x 半公分长

新鲜罗勒 x 4片带叶嫩枝

冰块x1小把

How to：将所有材料打成汁，但要注意生姜根和新鲜罗勒是被其他材料包围住这样才容易萃取到蔬菜的菁华!