知名蔬果减肥大师的独门蔬果汁减肥食谱(4)

好莱坞明星们的妩媚身姿无疑是另人羡慕的，她们究竟以何妙招得以保持曼妙身材呢?答案就是无敌减肥蔬果汁，这是她们餐单中不可或缺的重要一笔哦。今天咱也来也看看这么高效的减肥蔬果汁是如何调制的吧。

▶梅子碎碎冰

材料：

青苹果 x 2颗

新鲜蓝莓,黑苺,蔓越莓,草莓 x 总共两小手把

塬味优格 x2大匙

香蕉x 半根

粽核果仁 x 1小匙

冰块x1小把

How to：先将青苹果炸之后，和其他材料倒入果汁处理机简单几秒打成冰沙即可!