知名蔬果减肥大师的独门蔬果汁减肥食谱(7)

好莱坞明星们的妩媚身姿无疑是另人羡慕的，她们究竟以何妙招得以保持曼妙身材呢?答案就是无敌减肥蔬果汁，这是她们餐单中不可或缺的重要一笔哦。今天咱也来也看看这么高效的减肥蔬果汁是如何调制的吧。

★ 贴心小叮咛

看完以上5款果蔬汁的DIY方法后，爱美网小编再来介绍一些注意事项来配合蔬果瘦身疗程，才能确实准确做到瘦身效果：

1、一天要喝上4杯果汁，前3杯可以在一早起床时先准备好，第1杯可以马上喝完，再把其他2杯装到随身杯在工作或上课时才会记得要准时喝，最后傍晚回家时做最后一杯果汁当作新鲜晚餐享用!

2、在购买材料时，尽量选择有机蔬果!

3、投资一个好的蔬果机也是非常重要的!