7款简易制作的减肥粥 帮你甩掉脂肪和赘肉(9)

每年冬天，小编就喜欢喝热热的粥，既暖胃又暖心，真的很惬意的说。今天小编给大家推荐7款简单易做的减肥粥，在寒冷冬日里既可以让你获得温暖，也可以起到减肥作用，真是一举两得呢。想减肥的妹纸赶紧来看看吧。

鲜菇木耳粥

材料：香菇6朵，木耳6朵，大米1杯，虾仁适量。

做法：

1、 先将干的香菇和木耳用水泡开，再洗干净，将蒂切掉后切碎，放在一旁备用;

2、 把大米放到锅里加水，用中火煮成粥;接着把切碎的香菇，木耳虾仁等食材放到锅中一起煮;

3、 加入盐和胡椒粉等调味料搅拌均匀后就可以了。

爱美网小编点评：鲜菇是减肥菜中必不可少的一道，如果你嫌喝粥减肥太寡，可以尝试一下此款粥，因为有虾仁的鲜味，又可以减肥哦。