7款简易制作的减肥粥 帮你甩掉脂肪和赘肉(7)

每年冬天，小编就喜欢喝热热的粥，既暖胃又暖心，真的很惬意的说。今天小编给大家推荐7款简单易做的减肥粥，在寒冷冬日里既可以让你获得温暖，也可以起到减肥作用，真是一举两得呢。想减肥的妹纸赶紧来看看吧。

生菜粥

材料：大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺、清水适量。

做法：

1、先把大米淘洗干净，要提前30分钟泡哦，这样煮出的粥更加香稠可口;