美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 8款美味的瘦身汤食谱让你喝出好身材(9)
牛蒡排骨汤
材料:
牛蒡10克 排骨10克 水1.5杯
调味料:盐1/2茶匙
作法:
1.排骨洗净,过滚水汆烫,洗净,再放入水中,焖煮约20分钟至熟。
2.牛蒡切丝,加进排骨锅中炖煮至熟,最后调味起锅。
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