3款冬季减肥汤让不同地节的妹纸都能瘦(6)

中国有960万平方公里的土地，幅员辽阔，人口众多。这么辽阔的地域，气候变化是相当大的。我们北方现在正下雪，外出要穿羽绒服，皮大衣，可是在海南，却还穿背心短袖，还可以下海游泳呢。所以减肥功课也要因地制宜。下面分享3款冬季减肥汤，让不同地区的妹纸都能有效瘦下来。

南方：苹果银耳汤

功效：排毒瘦身、生津润燥

南方的冬季就像北方的深秋和初冬，总是气候不停变幻气温也变化很大，这种动态的气候很容易让人内分泌和代谢紊乱，而且也很容因引发肺部和支气管的炎症不适。苹果含有丰富的果酸和果胶，是瘦身排毒的佳品，搭配能润肺生津的银耳，是能有效稳定身体代谢、促进脂肪燃烧的汤品。