香气扑鼻又能静心凝神的茶饮自古以来就是中国人的最爱!想减肥的美眉你知道吗?喝茶还能减肥瘦身呢!今天小编就为你推荐8款适合减肥人士喝的瘦身茶,每天喝上几杯,养颜又减肥,快点试试吧!
1.排毒美颜茶
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2.香蕉绿茶
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。