自制果冻美味减肥食谱，瘦身的不二选择(5)

甜美的果冻不仅孩子喜欢吃，MM们也同样爱不释手呢。要不然水晶之恋怎么会让MM做广告捏?不过，果冻含糖量是蛮高的，放任自己吃下去，早晚会吃成大胖纸。小编教你自己动手制作低卡果冻吧。让你低卡饱腹，多吃不胖哦。

◆太白粉果冻

材料：太白粉也就是生的马铃薯淀粉在超市里就可买到，半个栀子果(在中药房能买到)，冷开水，冰糖。

做法：

1、先把栀子果切成小块然后放入锅中加水煮，待水煮开后把栀子果用过滤网过滤掉，剩下栀子汁待用;

2、将2勺太白粉放在不锈钢碗中，然后加入冰糖和栀子汁搅拌均匀，其后再加上两杯冷开水搅拌;

3、然后加热不锈钢碗，直到材料变成粘稠状，待材料冷却后放入冰箱中，稍后取出切成块状，便可尽情食用。