饮食减肥小妙招 彻底摆脱“虎背熊腰”(2)

冬天因为衣服穿得多，不少美眉都会因此而忽视掉身材发胖。可不要等到开春才发现自己已经虎背熊腰了!是时候改变你的生活习惯，为减肥而努力了!今天小编就为你介绍几个有关饮食减肥的好方法，平时可一定要注意呀!

第二，饭后站立半个小时：其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作、学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。这也是辣妈小S力荐的减肥招哦!