春节过后，又有不少MM要投入到热火朝天的减肥计划中，不仅是为了甩掉春节期间因为吃得多而囤积的脂肪，更是为了一个光彩照人的春天!这时候你需要排毒刮油类的饮食来帮忙!不如晚餐少吃一点，吃得健康一点。想要减肥成功，晚餐不如来点黑色减肥食物吧!小编马上为你推荐几款。
2、黑枣
黑枣瘦身的功效是因为黑枣在泡制的过程中含有非常丰富的维生素物质，除了丰富的维生素帮助维持着正常的代谢作用之外，黑枣中的膳食纤维与果胶同样也是不容忽视的，这些物质往往会影响着最终的减肥成效。除此之外，黑枣中的铁、钙等矿物质也同样丰富，可以帮助补气益血，有良好的美容成效。减肥美容圣品，美眉们还不多吃点。
3、黑荞麦
黑荞麦是一种营养价值很高的食品，且脂肪含量很少，因此美眉们可以放心的大量食用。而黑荞麦减肥主要是因为黑荞麦中含有叶绿素和烟酸等物质，这些物质可以间接地降低血脂，从而让血液循环能够更加迅速的运转，与此同时，也可以帮助降低体内的胆固醇成分，让体重迅速减下来。