9大瘦身茶饮推荐 喝喝茶就能瘦

西方人爱喝咖啡，中国则被称为“茶的故乡”，可见茶饮在中国人生活中的地位，喝茶在中国可是一种文化。其实喝茶不仅可以修身养性，还可以减肥瘦身。今天小编就为你介绍几种减肥茶饮，喝喝茶就能瘦!

一、黑乌龙茶

在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。

作用：去脂率提升至2倍

我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。