9大瘦身茶饮推荐 喝喝茶就能瘦(4)

西方人爱喝咖啡，中国则被称为“茶的故乡”，可见茶饮在中国人生活中的地位，喝茶在中国可是一种文化。其实喝茶不仅可以修身养性，还可以减肥瘦身。今天小编就为你介绍几种减肥茶饮，喝喝茶就能瘦!

四、武靴叶茶(Gymnema)

武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶，味道有点苦苦的，如果在吃甜食的时候，喝上一杯，能缓解苦涩味，又能控制糖分的摄入量。

作用：抑制糖分的吸收与血糖的上升

武靴叶中富含的武靴叶精华，能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收，同时避免血糖值急升，也就能阻止脂肪积聚在体内了!