奶酪也能瘦身 全脂奶酪大推荐(5)

奶酪能让你增加饱腹感你一定不惊讶，可是如果告诉你奶酪能减肥，你相信吗?尽情享受这些美味的奶酪，你非但不会变胖，还可以轻松瘦身。这就是神奇的奶酪瘦身法!

5、蒙特里杰克干酪──最饱腹的小点心

喝香槟是吃点什么呢?

你可以选择蒙特里杰克干酪，它是美味又燃脂的小点心。

喝一口香槟就吃一小口奶酪，或者吃一小扣奶酪就配一片水果，简直是绝妙的混搭。

要知道，蒙特里杰克干酪中含有非常丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质和脂肪，绝对能给你足够的饱腹感，是最佳的瘦身小点心。