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5看健康食谱 瘦身效果看得见(2)

来源于：维度女性网2013-07-04 14:19编辑：vdolady
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热控减肥食谱一：

早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿芽菜，米饭半碗

晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗

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