美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 5看健康食谱 瘦身效果看得见(6)
热控减肥食谱五:
早餐:一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶
中餐:西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝
晚餐:豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块
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