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5看健康食谱 瘦身效果看得见(5)

来源于：维度女性网2013-07-04 14:19编辑：vdolady
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热控减肥食谱四：

早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜

中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头

晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

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