喝咖啡减肥 喝出好身材(5)

低血压患者天天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。

在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗朽迈、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。

闻香瘦身法

咖啡的香味使人情绪稳定，并能进步感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以进步工作效率，也更能刺激你热控减肥的意愿。