香蕉减肥餐 吃出苗条曲线(2)

早餐：香蕉小点心

 

 

材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许

 

 

做法：

 

 

1、 先把蛋汁放进浅碗中，搅拌成蛋浆;

 

 

2、切香蕉片、往皮、放进面粉盘里沾上一层表粉;

 

 

3、浸进蛋浆后、再醮一层面包糠;

 

 

4、放进油中炸至表面酥脆即可。