美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 四种最适合秋季减肥的食物(2)
秋季最佳减肥食物二：莲藕
秋季是莲藕大量上市的最佳季节，而恰恰莲藕具有神奇的减肥效果。它含有一种独特的粘液蛋白，能帮人体将胆固醇从便便中拍出来，从而抑制脂肪的吸收。
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