美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 水果减肥食谱,让你瘦到尖叫(10)
1、香蕉酸奶
原料:香蕉两支、酸奶500毫升、巧克力适量
做法:
①香蕉去皮切成小丁
②把一半放入搅拌机中,倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊
③把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶
④用巧克力刮刀,在巧克力上取一些巧克力碎,撒到酸奶上。
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