低脂低卡减肥食物排行榜 9种食物越吃越瘦(3)
来源于：维度女性网2013-12-02 10:41编辑：vdolady
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5.海藻：
素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。
6.芹菜：
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。
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素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。
6.芹菜：
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。