三大让你脂肪猛增的食物 饮食需谨慎

很多人都认为减肥很难，可是小编觉得减肥一点都不难，减肥的美眉你知道自己为什么瘦不下来吗?不是减肥方法的原因，而是你不知不觉中吃了很多让你肥胖的食物。下面小编就给大家列举三种让你脂肪猛增的食物，让大家摆脱肥胖源!

容易误吃的减肥食品：

NO.1 沙拉

别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了，其实本身蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了，沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道，一看吓一跳啊。